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暑いとどうしてもアイスや冷たい飲み物が欲しくなっちゃいますね． そんな時ある方から，「暑い時は冷たい食べ物！ではなく，暑い時こそ体を芯から暖めて，代謝の良い健康体を作りましょう．こんなときこそジンジャーティ http://www.rakuten.co.jp/dimbula/…

うなぎを食べました．ごはんにのせて丼にしました．納豆と味噌汁と豆腐で，たんぱく質も摂りまくりです．なんか気合十分です．