★目次 第1章 苦しむだけでは充分でない 第2章 三つの宝石 第3章 感情と認識 第4章 実践の真髄 第5章 平和のために働く 第6章 相互生存 第7章 日常生活においての瞑想 ★ティク・ナット・ハンは、詩人、平和活動家としても名高く、現在、欧米において最も影響…