nevertheless それにもかかわらず 人気blogランキング（1クリック応援よろしく♪）

朝夜と冷え込むようになってきましたね．今週は朝トレは，火・水・金と走りました．2km走ることがあたりまえになってきました．習慣として定着してきたのかもしれません．たまに，2.4km走るときもあります．ただ天候が悪い日や寝不足の時は，無理してまで走…