yogamudra.jp 「フローヨガ」のクラスに参加しました。スティールパンのリズミカルな音色、瀬戸内の穏やかな波の音と心地よい風を全身で感じながら、夏至の日の太陽が南中し、光エネルギーがマックスとなる正午前後の1時間流れるようにいくつかのアーサナを…