Nadi Shuddhi Yoga Datta Yoga Center, USA ヘルスケア／フィットネス 無料 apps.apple.com www.youtube.com www.youtube.com ムドラ・・・手、指、特に神経の終点センターとなっている指先によるサイン。 パンチャブータ・・・五大元素 パンチャプラーナタ…