坐禅会

昨晩は、伏見区にある曹洞宗のお寺の坐禅会に参加してきました。45分間、坐りました。坐る前は、きっと雑念が沸いてきてしんどいんだろうなぁと思っていたのですが、いざ坐ってみると、何も考えが浮かんでこず、この時間がずっと続いてくれたらなと思っていました。「ただ、ここにいる」そういう感じです。何を得るわけでもなく、何かを達成するわけでもない。ニュートラルな時間でした。