朝走る

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今朝は本当に爽やかでした．朝からジョギングをしました．大学のグラウンドのトラックを走りました．かなり遅い目のスピードで400m走って，200m歩くインターバルを5本行いました．
目的は，朝早起きの訓練と大学生活で失った体力の回復です．
しかし，走ることは本当に気持ちがいいですね．中学時代に陸上部で走っていたことを思い出します．
できればこれから毎日続けたいですが，三日坊主人間なのでできるかどうか．．．まあ，無理のないように臨機応変にやっていけたらと思います．