Nadi Shuddhi Yoga Datta Yoga Center, USA ヘルスケア／フィットネス 無料 apps.apple.com www.youtube.com www.youtube.com ムドラ・・・手、指、特に神経の終点センターとなっている指先によるサイン。 パンチャブータ・・・五大元素 パンチャプラーナタ…

1) Ataḥ yogānuśāsanaṃアタハ ヨーガーヌシャーサナム意味：次に（アタハ Ataḥ）、ヨーガは以下の通りに述べられている（アヌ・シャーサナムanu śāsanaṃ）。 これは、本経典の一番初めの詩句（スートラsutra）であり、二つの単語から成ります。詩句中の「ア…