Kriya Yoga helps aspirants to learn to activate and control their senses and to control their thought processes. Kriya Yoga involves learning breath control (Pranayama) to effectively channel the flow of prana (life force) which traverses the 72,000 nadis or astral nerves in the human body. By doing so the aspirant learns to direct mental power to open the three granthis, important knots in the nervous system, which obstruct the rhythmic flow of prana. By undoing these knots a kriya yogi opens the path for Kundalini energy to flow. According to Markandeya Purana, Kriya Yoga was revealed by Lord Dattatreya to great saints and yogis of ancient India. Sri Swamiji has made it a part of His mission to revive this ancient knowledge and bring it to the West.
クリヤ・ヨガは、志願者が五感を活性化し、コントロールすること、そして思考プロセスをコントロールすることを学ぶのを助けます。クリヤ・ヨガでは、人体にある72,000本のナーディ（アストラル神経）を横切るプラーナ（生命力）の流れを効果的に流すための呼吸法（プラーナヤーマ）を学びます。そうすることで、志願者は、プラーナのリズミカルな流れを妨げる神経系の重要な結び目である3つのグランティ(結び目)を開くために、精神力を向けることを学びます。これらの結び目を解くことによって、クリヤ・ヨギはクンダリニーのエネルギーが流れる道を開く。マルカンデーヤ・プラーナによると、クリヤ・ヨガはダッタトレーヤ神によって古代インドの偉大な聖者やヨギに啓示されたものです。シュリ・スワミジはこの古代の知識を蘇らせ、西洋にもたらすことを使命の一部としています。
